筋トレと英語学習は、一見すると全く異なる分野のように思えます。しかし、身体を動かすことと脳を活性化させることには密接な関係があり、実はこれらを組み合わせることで驚くほどの相乗効果が得られることが分かっています。「仕事が忙しくて勉強時間が取れない」「筋トレのインターバル時間を有効活用したい」と感じてい...
英語上達方法ガイド
習慣化・スキマ活用の一覧
英語学習を継続したいけれど、机に向かって勉強する時間を確保するのは難しいと感じていませんか。そんな方におすすめなのが、毎日必ず使う場所であるキッチンに英語フレーズを書いた付箋を貼る学習法です。キッチンは家事や食事の準備で頻繁に立ち寄る場所であり、無意識のうちに何度も英語を視界に入れることができる絶好...
英語のスピーキング力を向上させるために「独り言」は非常に有効なトレーニングですが、家の中だけではマンネリ化してしまうこともあります。そこで提案したいのが、外の空気を吸いながらの散歩中の独り言です。しかし、外で一人で英語を話していると、周囲の人に「怪しまれないだろうか」と不安に感じる方も多いのではない...
子供が寝た後、ようやく訪れる自分だけの自由な時間。22時を過ぎてから「さあ、英語学習を頑張ろう！」と意気込むものの、日中の仕事や育児の疲れから、どうしても激しい眠気に襲われてしまうことはありませんか。毎日忙しく過ごしている中で、静かな夜の時間を有効活用したいという気持ちは非常に尊いものです。しかし、...
仕事や家事で忙しい毎日の中で、英語を上達させるためにまとまった時間を確保するのは至難の業です。しかし、毎日の昼休みにある15分という短い時間を有効に活用できれば、1年で約60時間以上もの学習時間を積み上げることができます。この「隙間時間」をいかに宝の山に変えるかが、英語上達の大きな分かれ道となります...
仕事や家事で忙しい毎日を送っていると、英語を学習する時間をまとまって確保するのは難しいものです。しかし、短期間で一気に英語脳を呼び起こしたいのであれば、週末を利用した英語漬けの1人合宿プログラムが非常に有効です。日本国内にいながらにして、まるで留学しているかのような集中環境を自分で作り出すことは十分...
「英語の勉強をしたいけれど、仕事が終わった後は疲れていて集中できない」「毎日忙しくて、まとまった学習時間が取れない」そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。そこでおすすめしたいのが、朝の時間を有効活用する朝活です。特に朝5時に起きる習慣を身につけると、誰にも邪魔されない静かな環境で、脳が...
「英語学習を始めたいけれど、いつも三日坊主で終わってしまう」という悩みを持つ方は非常に多いものです。英会話スクールや分厚い参考書はハードルが高くても、寝る前5分の英語日記なら、忙しい毎日の中でも無理なく取り入れることができます。夜の静かな時間に自分と向き合い、短い言葉で1日を振り返る習慣は、英語力だ...
毎日の家事の中でも、特に時間がかかるのが「洗濯物を畳む」作業ではないでしょうか。家族が多いほどその時間は長くなり、つい「もっと有意義に使えたら」と考えてしまうものです。そんな隙間時間を最高の学びに変えてくれるのが、ポッドキャストを使った英語学習です。この記事では、洗濯物を畳みながら英語ポッドキャスト...
「英語を話せるようになりたいけれど、勉強する時間がどうしても確保できない」と悩んでいませんか。仕事や家事に追われる毎日の中で、新しい学習時間をひねり出すのは至難の業です。そこで注目したいのが、毎日必ず行う「歯磨き」の時間です。実は、歯磨き中に英語耳を鍛える習慣を取り入れるだけで、リスニング力は飛躍的...
仕事や家事で忙しい毎日の中で、英語学習の時間を確保するのはとても大変なことですよね。机に向かって勉強する時間が取れないと悩んでいる方にぜひ試してほしいのが、お風呂でのシャドーイングです。浴室は声が響きやすく、リラックスした状態で集中できるため、実は英語のリスニングやスピーキングの練習に最適な場所なの...
毎日の通勤電車で過ごす片道15分という時間は、一見すると短く感じられるかもしれません。しかし、往復で30分、1ヶ月（20日換算）で10時間もの貴重な学習時間になります。この限られた時間を最大限に活用するためには、あらかじめ決められた「学習メニュー」を迷わず実行することが重要です。本記事では、片道15...
育休中は育児で忙しい日々が続きますが、同時に将来のキャリアを見据えた復職準備を考える貴重な時間でもあります。特に英語力は、復職後の業務の幅を広げ、自分に自信を持って職場に戻るための大きな武器になります。しかし、慣れない育児の中でどのように学習時間を確保し、どのようなスケジュールで進めればよいのか悩む...